Kisaran Harga: Rp 99.900. Satu dari sepuluh rekomendasi lampu tidur terbaik yang CekAja bagikan pada artikel ini adalah lampu merk Eglare yang tak hanya berdesain unik namun juga punya manfaat bagi kesehatan. Varian Himalayan ini secara khusus terbuat dari bongkahan batu yang mampu mengeluarkan ion negatif. Jika punya banyak ruang, sebaiknya Anda meletakkan dua lampu tidur di sisi kanan dan kiri tempat tidur. Apalagi jika Anda sudah memiliki pasangan. Hal ini perlu dilakukan agar pasangan Anda juga bisa mendapatkan privasi jika memang ingin melakukan sesuatu di sisi lain tempat tidur. Sebab satu lampu tidur saja bisa menghadirkan kesan tidak adil. Bahaya tidur dengan lampu terang menyala yang pertama adalah insomnia atau gangguan siklus tidur. Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, paparan cahaya berlebihan akan menghambat pembentukan hormon melatonin, sehingga kualitas tidur menjadi buruk. Hal tersebut bisa memengaruhi siklus tidur normal, yang biasanya kamu jalani. Beberapa penelitian membuktikan bahwa warna terang di kamar tidur dapat mengganggu tidur dan bersantai. Beberapa bahkan meningkatkan detak jantung serta membuat lebih waspada. Jadi, jika Anda sering sulit tidur atau terbangun pada tengah malam, hal itu mungkin karena warna lampu. Lindsay Browning, peneliti pakar tidur di Trouble Sleeping dan Sahabat Aksara pasti pernah melihat film berlatarkan sebuah smart city yang tampak sangat futuristik, baik dari model bangunannya maupun kemampuan teknologinya. Dalam film tersebut digambarkan ada lampu yang bisa diatur kecerahannya dari jauh, pembayaran tanpa kontak, mobil yang dapat melaju tanpa pengemudi, dan lain sebagainya. 11qwkK.

lampu tidur yang bisa diatur kecerahannya